Kategorie Schlingen

Schlingen-Training – Neu in Schorndorf

Schlingen-Training – Neu in Schorndorf

Ab März 2014 starten im Fitnessraum des Schockareals neue und zugleich auch neuartige Trainingskurse: das SchlingenTraining – und das als Gruppentraining. Dabei handelt es sich um die sensomotorische Stabilisation unseres Körpers, die tiefen, gelenknahen , aber auch die oberflächlichen Muskeln werden intensiv aktiviert. Das bewirkt die Instabilität des Schlingensystems. Weil das Training in kurzer Zeit… weiterlesen

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